Celulita – remedii 2009

By c7omusic

 

O metoda simpla si la indemana oricui consta in practicarea sportului, miscarea in aer liber (minim o ora pe zi), o alimentatie mai sanatoasa bazata pe fructe si legume, si inlocuirea alimentelor grase cu unele sanatoase.

Astfel, in alimentatia cotidiana:

- nu mai manca alimente prajite, ci treci la mancaruri fierte sau facute la gratar;
- renunta la ciocolata sau macar incearca sa consumi cat mai putina;
- in loc de prajituri sau alte dulciuri care iti fac cu ochiul, consuma o salata de fructe! …. pentru mai multe detalii citeste aici

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply